Nutraceutiques

Les nutraceutiques sont des aliments et des suppléments qui ne font pas que nourrir votre corps, ils vous aident à rester en bonne santé et peuvent même prévenir les maladies ! Le mot combine « nutrition » et « produits pharmaceutiques », car ces produits fonctionnent comme un mélange d'aliments et de médicaments.

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Ils proviennent de sources naturelles comme les fruits, les légumes, les herbes et les produits laitiers, mais ils ont un impact supplémentaire. Par exemple, les probiotiques contenus dans le yogourt facilitent la digestion, les oméga-3 contenus dans l'huile de poisson favorisent la santé du cerveau et les antioxydants contenus dans les bleuets combattent le vieillissement. Contrairement aux médicaments ordinaires, les nutraceutiques ne se contentent pas de traiter les maladies, ils aident votre corps à rester fort et en bonne santé.

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Qu'il s'agisse de smoothies riches en vitamines ou de suppléments à base de plantes, ces produits puissants donnent à votre corps le coup de pouce supplémentaire dont il a besoin pour se sentir au mieux de sa forme. Considérez-les comme un moyen naturel de vous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé.

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Types de nutraceutiques

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• Compléments alimentaires: Vitamines, minéraux, acides aminés, probiotiques et extraits de plantes (par exemple, vitamine D, capsules d'oméga-3).
• Aliments fonctionnels: Aliments de tous les jours enrichis de bienfaits pour la santé (par exemple, céréales enrichies, yogourt probiotique).
• Aliments médicaux: Spécialement formulé pour la prise en charge des problèmes de santé, souvent sous la supervision d'un médecin (par exemple, des boissons riches en protéines pour la malnutrition).
• Produits pharmaceutiques: Cultures ou plantes génétiquement modifiées conçues pour apporter des bienfaits pour la santé (par exemple, riz génétiquement modifié avec ajout de nutriments).

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Principales caractéristiques des produits nutraceutiques

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• D'origine naturelle: Dérivé de plantes, d'animaux ou de sources microbiennes.
• Améliorer la santé: Procure des avantages allant au-delà de la nutrition de base, tels que l'amélioration de la digestion, le renforcement de l'immunité ou le soutien des fonctions cognitives.
• Prévention et prise en charge des maladies: Certains produits nutraceutiques peuvent aider à prévenir ou à gérer des affections telles que l'hypertension, l'ostéoporose ou l'inflammation.
• Disponible sous différentes formes: Peut être trouvé sous forme de compléments alimentaires (gélules, poudres, comprimés), d'aliments fonctionnels (céréales enrichies, yaourts probiotiques) ou de boissons (tisanes, boissons énergisantes).

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